Как перестать раздражаться?

Как перестать раздражаться?

В этой статье мы разберем, как перестать раздражаться и почему мы вообще раздражаемся. Думаю, что каждому знакомо чувство, когда буквально всё выводит из себя. Это нормально, когда мы устали, не выспались или что-то другое выбило нас из колеи. Однако, у некоторых людей данное состояние становится хроническим и начинает отравлять жизнь им, их близким и другим…