Трудности в общении

Трудности в общении

Трудности в общении возникают у многих людей по совершенно различным причинам, которые можно объединить в 4 больших группы: непонимание, страхи, отвращение и проблема интереса. В этой статье мы их подробно рассмотрим. Непонимание и трудности в общении Непонимание является самой большой группой проблем, которые вызывают трудности в общении. При непонимании люди просто не могут установить контакт,…

Стратегическое мышление

Стратегическое мышление

Стратегическое мышление — это способность осознавать промежуточные задачи на пути к цели. К этим задачам могут относиться: достижение промежуточных целей, осознание необходимых ресурсов, помощь других людей и так далее. Если упростить, то это похоже на компьютерную игру, где для достижения цели(прохождения игры), нужно сначала пройти множество уровней. Только в жизни человек сам формулирует те уровни,…

Где найти мотивацию?

Где найти мотивацию?

Где найти мотивацию? Мотивация — это не какая-то волшебная палочка, которую можно найти. Мотивация — это всего-лишь нечто, что мы очень хотим. Нечто настолько значительное для нас, что ради этого мы готовы преодолевать себя и обстоятельства. Однако, мотивация — это не просто сильное желание. Это еще и понятный способ, как нам добиться желаемого. Например, я…

Не с кем поговорить

Не с кем поговорить

Ситуация, когда не с кем поговорить, является довольно распространенной. И дело тут даже не в одиночестве, хотя такое тоже сплошь и рядом. Людей вокруг может быть много, но вот тех, с кем можно поговорить о наболевшем — нет. Бывает, что хочешь поделиться радостью или горем, а никому это просто неинтересно. Когда случается что-то хорошее в…

Символическая точка и незавершенная ситуация

Символическая точка и незавершенная ситуация

Что такое символическая точка и незавершенная ситуация? У каждого в жизни бывали моменты, когда мы сталкивались со сложностями, с которыми не могли справиться. Такие моменты продолжают довлеть над нами и тянуть нас назад, в прошлое. Например, кто-то сказал обидные слова, а человек не смог достойно на них ответить. Либо ушел из жизни близкий человек, а…

Личностное саморазвитие

Личностное саморазвитие

Что такое личностное саморазвитие? На первый взгляд непонятно что это, но ясно, что что-то хорошее. Непонятно потому, что данное понятие абстрактное. А целенаправленно развивать можно только совершенно конкретные вещи. В данном же словосочетании двойная абстракция: личность и саморазвитие. Даже в психологии не одно определение личности, когда речь идет об обычном человеке, то он вообще не…

Просто делай

Просто делай

Просто делай, то что решил — вот рецепт успеха. Когда человек начинает осуществлять свою мечту, он обязательно сталкивается с одним препятствием. Ничего не меняется. Человек работает над каким-нибудь проектом месяц, три месяца, год, а ничего при этом не меняется. Тогда он начинает задавать себе вопрос: “Зачем я это делаю?”. Успех начинает казаться невозможным. Важно помнить,…

Способ бросить курить

Способ бросить курить

Основной причиной почему люди не могут бросить курить является страх. Страх, что чувство тяги к табаку будет продолжаться бесконечно долго. Это как держать гантелю на вытянутой руке. Если нужно ее держать несколько минут, то ничего страшного, а если мы представим, что нам её держать всю жизнь, то кажется, что лучше сразу сдаться, ведь никто не…

Как повысить самооценку?

Как повысить самооценку?

У людей часто возникает вопрос “Как поднять самооценку?”. Для  того чтобы на него ответить, нужно выяснить, как на самом деле обстоят у человека дела. Одно дело, если человек по факту очень успешный, но считает себя неполноценным, а совсем другое, если его низкая самооценка соответствует реальности. От оценки реальной ситуации и зависят дальнейшие действия. Однако перед…

Скромность украшает?

Скромность украшает?

С детства нам вбивают в головы, что скромность украшает. Что нужно быть скромным, честно и усердно делать свою работу и тогда нас обязательно оценят и вознаградят. Главное не выпячивать свои заслуги. Вот и ждут люди годами, когда их заметят и скажут: “Смотри какой скромный! Молодец какой! Наконец мы это осознали и пора завалить его благодарностями…