Почему хочется вредной пищи?

Почему хочется вредной пищи?

Почему хочется вредной пищи? Почему, когда мы голодны, нам хочется съесть чего-нибудь сладенького, жареного, соленого и жирного, а не какие-нибудь полезные листики? Ответ очень простой. Нам хочется есть то, в чем содержится наибольшее количество калорий и питательных веществ. На самом деле то, что мы считаем вредным, является таковым только из-за того, что мы имеем переизбыток…

Как сбросить вес?

Как сбросить вес?

Как сбросить вес? Перед многими людьми встает этот вопрос. Основная причина набора веса — это “неправильный” образ жизни современного человека. “Неправильный” я взял в кавычки, так как “правильность” и “неправильность” понятия относительные. Так уж получилось, что избыток еды — это необычное для человека состояние. На протяжении всей истории человека, да и задолго до его появления,…

Мотивация для похудения

Мотивация для похудения

Мотивация для похудения, где ее взять? Довольно часто люди ищут информацию по этой теме в интернете. Как правило, они находят всякие фото «до» и «после», а также всяких деятелей в интернете, которые называют их плохими словами. Конечно же, все это очень плохо работает. Дело в том, что они не могут похудеть не из-за недостатка мотивации…