Как раскрепоститься?

Как раскрепоститься?

Как раскрепоститься среди незнакомой компании или при общении с незнакомым человеком? Каждый из нас оказывался в ситуации, когда чувствовал себя немного не в своей тарелке: не знал, что сказать, испытывал страх проявить себя и так далее. Как возникает чувство неуверенности и откуда оно берется? Что сковывает нас и не дает сделать то, что мы хотим…

Как повысить самооценку?

Как повысить самооценку?

У людей часто возникает вопрос “Как поднять самооценку?”. Для  того чтобы на него ответить, нужно выяснить, как на самом деле обстоят у человека дела. Одно дело, если человек по факту очень успешный, но считает себя неполноценным, а совсем другое, если его низкая самооценка соответствует реальности. От оценки реальной ситуации и зависят дальнейшие действия. Однако перед…

Идеальный человек

Идеальный человек

Идеальный человек, каков он? Многие люди стремятся к некому стандарту, пытаются стать теми, кем они не являются. Хорошим примером является современное помешательство на стандартах красоты. У женщин есть даже точные размеры до сантиметра (90 — 60 — 90), а мужчины непременно должны быть подкачаны и брутальны. Стандарты кругом. Есть стандарты заработка, стандарты профессионального успеха, стандарты…

Потеря веры в себя

Потеря веры в себя

Почему происходит потеря веры в себя? Потому, что наше восприятие жизни постоянно меняется. Иногда мы полны энтузиазма, а иногда нам кажется, что наши усилия никем не востребованы. В такие моменты мы бросаем наши начинания. В предыдущих статьях я говорил, как важны постоянные усилия на пути к нашей цели. Если мы хотим добиться результата, наши усилия…

Суть уверенности

Суть уверенности

Многие из нас хотели бы стать более уверенными. Часто это чувство воспринимается, как некая панацея, которая позволит человеку решить все свои проблемы. Практически у всех возникает вопрос, как бы стать уверенней? В этой короткой статье для вас многое прояснится. Что такое уверенность? Перед тем, как тренировать уверенность, необходимо понять, а что же это такое и что…