Как стать счастливым человеком?

Как стать счастливым человеком?

Что нужно, чтобы стать счастливым человеком? Многие думают, что для этого им нужно что-то внешнее: деньги, любовь, чье-то уважение и так далее. Конечно, эти вещи счастью не помешают, но не они являются определяющими. Счастье — это не что-то, что можно приобрести — это целый взгляд на мир. С нами постоянно происходят какие-то события и очень…

Потребность в уединении

Потребность в уединении

Сегодня взял выходной. Возникла потребность в уединении. Захотелось подумать о всяком отвлеченном и даже сегодняшний пост получился какой-то не психологический, а скорее философский. Уединение — это такая штука, что когда его слишком много, то плохо, а когда слишком мало, то паршиво. Вся наша жизнь — это поиск баланса. Взаимоотношения с людьми не исключение. Человек всегда…

Медитация

Медитация

Медитация — это в своей сути очень простой и интуитивно понятный каждому человеку процесс. Если просто, то медитация — это просто расслабление. Однако, вокруг этого процесса накручено слишком много сложностей и теорий. Любой человек, который никогда в жизни не медитировал, уже знаком с этим состоянием. Когда человек засыпает, то на несколько минут он оказывается в…

Личностное саморазвитие

Личностное саморазвитие

Что такое личностное саморазвитие? На первый взгляд непонятно что это, но ясно, что что-то хорошее. Непонятно потому, что данное понятие абстрактное. А целенаправленно развивать можно только совершенно конкретные вещи. В данном же словосочетании двойная абстракция: личность и саморазвитие. Даже в психологии не одно определение личности, когда речь идет об обычном человеке, то он вообще не…

Практика самосовершенствования

Практика самосовершенствования

Основа практики самосовершенствования Практика самосовершенствования начинается с осознания цели. Это можно сравнить с карьерным ростом. Ни того, ни другого не бывает самого по себе в отрыве от конкретной области деятельности. Нельзя расти “нигде”. Поэтому, перед тем, как говорить о практиках самосовершенствования, необходимо ответить на вопрос “в чём?”, а лучше и на вопрос “зачем?”. Первый шаг…