Любовная зависимость в интернете

Любовная зависимость в интернете

Недавно получил довольно интересное письмо на тему «Любовная зависимость в интернете» в рубрику “Вопросы и ответы”. Для начала приведу его, а потом дам свой ответ автору анонимного сообщения. Здравствуйте! Честно говоря, мне было трудно решиться написать это письмо. Речь пойдет о любовной зависимости в интернете, думаю, мой случай не совсем обычный. Потому что я испытываю…

Как стать счастливым человеком?

Как стать счастливым человеком?

Что нужно, чтобы стать счастливым человеком? Многие думают, что для этого им нужно что-то внешнее: деньги, любовь, чье-то уважение и так далее. Конечно, эти вещи счастью не помешают, но не они являются определяющими. Счастье — это не что-то, что можно приобрести — это целый взгляд на мир. С нами постоянно происходят какие-то события и очень…

Как пережить измену?

Как пережить измену?

Как пережить измену? Первое, что чувствует человек, когда узнает об измене — это смятение, непонимание, гнев. Трудно поверить, что это произошло. Человека переполняют эмоции. Чувствовать всё это совершенно нормально и не надо пытаться давить в себе эти естественные реакции. Однако, следует обезопасить себя и постараться не принимать никаких решений в тот период, когда эмоции наиболее…

Тревога на душе

Тревога на душе

Откуда берется тревога на душе? Многие люди начинают испытывать какое-то гнетущее чувство. Вроде всё кажется нормальным, мы не видим никаких проблем, однако ощущение на душе как-будто сейчас произойдет что-то страшное. Знакомо? Вы не одни. В течение жизни практически все люди переживают подобное чувство, но некоторые испытывают его хронически. Чтобы ответить на вопрос, что с этим делать,…

Доверие в отношениях

Доверие в отношениях

Почему у одних пар есть доверие в отношениях, а у других нет? Одни живут душа в душу, а другие постоянно выясняют что-то, “проверяют чувства”, шпионят друг за другом, ревнуют… Всё дело в том, что люди довольно часто имеют некие особенные требования к отношениям. Многим кажется, что существует какой-то стандарт и они в голове держат какой-то…

Пустота в душе

Пустота в душе

Пустота в душе — это синдром того, что у человека недостаточно энергии для активных действий. У нашей психики есть что-то вроде предохранителя, который блокирует деятельность, если необходимая для этой деятельности энергия, превышает наши возможности. Причиной недостатка энергии могут быть многие причины: от болезни, до серьезного внутреннего конфликта в котором находится личность человека. Поэтому, если у…

Разочарование

Разочарование

Разочарование настигает человека тогда, когда он слишком много ожидает. К сожалению, мы склонны всё идеализировать: себя, людей, дружбу, отношения, цель, да и всё остальное. Но иногда наступает момент, когда реальность нас догоняет и показывает нам настоящее положение вещей. И тогда мы чувствуем разочарование, чувство, которое является чем-то средним между обидой и злостью. Даже само слово…

Причины развода

Причины развода

Причины развода могут быть самыми разнообразными, но общее у всех причин одно — исчезновение цели брака. На первый взгляд кажется, что люди женятся довольно спонтанно, но на самом деле у любого брака есть определенная цель. У каждого из супругов есть какие-то цели и потребности, которые позволяет достигнуть и удовлетворить брак. Когда таких объединяющих точек становится…

Стремление к безопасности

Стремление к безопасности

Стремление к безопасности — это нормальная потребность любого живого существа. Но часто бывает, что это стремление проделывает с нами злую шутку. Стремясь избежать опасности, человек перестает рисковать. Кто-то сидит на бесперспективной работе, хотя уже давно пора подыскать что-то более подходящее. Кто-то состоит в опасных и разрушительных отношениях, хотя они уже давно приносят только боль. Например,…

Как улучшить себе настроение

Как поднять себе настроение?

Как улучшить себе настроение? Чтобы ответить на этот вопрос, для начала нужно разобраться, что вообще формирует наше настроение. Это три вещи: наше самочувствие, наша оценка происходящего и наши взаимоотношения с окружающими. В зависимости от того, какая комбинация из этих трёх компонентов у нас в данный момент и зависит, как мы себя ощущаем. Давайте разберем каждый компонент.…