Как изменить свою жизнь?

Как изменить свою жизнь?

Как изменить свою жизнь? У большинства из нас жизнь наполнена ежедневными идентичными ситуациями. Подъем, добраться до работы или учебы, проделать там определенный ограниченный набор операций, добраться обратно, пообщаться с семьей, друзьями, затем определенная модель отдыха, сон. Это и есть жизнь. Этот набор ситуаций напрямую влияет на нас. Если вы достаточно честно будете следить за потоком собственных…

Концентрация внимания

Концентрация внимания

Что такое концентрация внимания? Это способность удерживать наш ум на чем-то, произвольно заданном нами. Это некий вектор направленности нашего ума. Ведь наш ум часто находится совсем не там, где находится наше тело. Яркой иллюстрацией может служить ситуация, когда вы читаете, например книгу, как вдруг осознаете, что не помните о чем были последние две страницы. Вы…

Поощрение

Поощрение

Поощрение — что это? Люди думают, что поощрять непременно нужно чем-то материальным, например, деньгами. Это заблуждение. Зачастую, для того чтобы поощрить, достаточно заметить. Многие люди не понимает простейшей вещи — все хотят получить подтверждение, что они молодцы. Зачастую, мы не замечаем то хорошее, что люди делают, принимая это, как должное. Когда же мы замечаем какой-то…

Поощрение деньгами

Поощрение деньгами

Поощрение деньгами — хорошо или плохо? Когда заходит речь о необходимости мотивировать других людей на выполнение определенной деятельности, всегда упоминается материальное поощрение. Рассмотрим различные аспекты этого явления. Голос против поощрения деньгами Предположим, вы работодатель и хотите, чтобы ваши сотрудники лучше работали. Возникает вопрос: как их мотивировать. Часто неопытные работодатели думают, что деньги сами по себе…

Как захотеть хотеть?

Как захотеть хотеть

Как захотеть хотеть? Вот так вопрос. Мы все думаем, что неплохо бы разбогатеть, похудеть или подкачаться, научиться чему-нибудь, например, выступать на публике. Проблема возникает тогда, когда надо начинать что-то делать. Зачастую многие так и не могут сделать первый шаг. Основные причины низкой мотивации: 1. Многие люди не могут  сделать выбор. Нас окружает такое количество возможностей,…

Мотивация для похудения

Мотивация для похудения

Мотивация для похудения, где ее взять? Довольно часто люди ищут информацию по этой теме в интернете. Как правило, они находят всякие фото «до» и «после», а также всяких деятелей в интернете, которые называют их плохими словами. Конечно же, все это очень плохо работает. Дело в том, что они не могут похудеть не из-за недостатка мотивации…

Ответственность

Ответственность

Ответственность — это основа успеха.  Жизнь дает людям множество возможностей, но многие их безжалостно упускают. Так повторяется из года в год. Люди придумывают какие-то причины, почему они не воспользовались шансом, и при этом продолжают сетовать на свою судьбу. Продолжают возмущаться, почему у одних есть все, а у них нет ничего. Придумал хороший пример. Представьте рыбалку. Когда…

Дойти до предела

Дойти до предела

Однажды я услышал одну мысль — “Каждый должен дойти до своего предела.” Неважно, что имел ввиду сказавший, к какому случаю он это высказал, но эта мысль лучше всего описывает одно мое жизненное наблюдение. Изменения в человеке невозможны до тех пор, пока он не дойдет до предела в своих заблуждениях. Человека можно убеждать, побуждать, мотивировать, объяснять,…

Иллюзия движения

Иллюзия движения

Для того, чтобы воплотить в жизнь какие-то свои мечты, необходимо составить план. К сожалению, многие люди так и остаются на этом этапе. Они планируют, и планируют, и планируют… А в это время проходит их жизнь. Пока они планируют, другие люди успевают реализовать множество проектов, а наши герои все еще планируют. Эту ментальную ловушку я называю…

Потеря веры в себя

Потеря веры в себя

Почему происходит потеря веры в себя? Потому, что наше восприятие жизни постоянно меняется. Иногда мы полны энтузиазма, а иногда нам кажется, что наши усилия никем не востребованы. В такие моменты мы бросаем наши начинания. В предыдущих статьях я говорил, как важны постоянные усилия на пути к нашей цели. Если мы хотим добиться результата, наши усилия…