Секрет семейного счастья

Секрет семейного счастья

Секрет семейного счастья прост. Однажды мне попалась на глаза гениальная в своей простоте формула — “Перестань искать лучше”. С каждым годом я все больше удивляюсь глубине этого совета. Прочитал я его кажется в журнале esquire. Там было интервью с Сигурни Уивер, которая играла лейтенанта Рипли в “Чужом”. Журналист спросил ее, как ей с мужем удалось…

Как попадают в секты

Как попадают в секты?

Обычно, когда звучит вопрос “Как попадают в секты?”, то люди бросаются в две крайности. Либо считают, что сектанты владеют какой-то особой техникой, либо, наоборот, считают их какими-то дураками. На самом деле они такие-же люди, как мы с вами, не умнее и не глупее. Просто они попали в ситуацию в которой им не оставили выбора. Это…

Гибкость мышления

Гибкость мышления

Гибкость мышления — это способность менять свои установки в соответствии с изменяющимися обстоятельствами. Примером гибкости мышления может служить способность водителя изменить свою манеру езды или способность бизнесмена изменить полюбившуюся ему стратегию ведения бизнеса. Наверно, если перевести это понятие на более простой язык, то оно будет звучать, как способность признавать свои ошибки и делать из них…

Стратегическое мышление

Стратегическое мышление

Стратегическое мышление — это способность осознавать промежуточные задачи на пути к цели. К этим задачам могут относиться: достижение промежуточных целей, осознание необходимых ресурсов, помощь других людей и так далее. Если упростить, то это похоже на компьютерную игру, где для достижения цели(прохождения игры), нужно сначала пройти множество уровней. Только в жизни человек сам формулирует те уровни,…

Просто делай

Просто делай

Просто делай, то что решил — вот рецепт успеха. Когда человек начинает осуществлять свою мечту, он обязательно сталкивается с одним препятствием. Ничего не меняется. Человек работает над каким-нибудь проектом месяц, три месяца, год, а ничего при этом не меняется. Тогда он начинает задавать себе вопрос: “Зачем я это делаю?”. Успех начинает казаться невозможным. Важно помнить,…

Как начать менять свою жизнь

Как начать менять свою жизнь?

Рано или поздно каждый человек встает перед пониманием того, что он хочет изменить свою жизнь, что то, как он или она жили раньше, их совсем не устраивает. Что старая модель жизни исчерпала себя. Тогда перед человеком встает главный вопрос: а с чего начать? От того, как человек ответит на этот вопрос, будет зависеть вся его…

Изменение человека

Изменение человека

Часто слышу, что изменение человека невозможно. А уж изменение человека к лучшему невозможно вдвойне. Звучит как-то безнадежно. Если думать так, мы все обречены становиться только хуже. Но ведь это неправда. Человек настолько сложное существо, в нас столько всего намешано, такая глубина, что такая система просто не может не изменяться. Наша психика — неимоверно сложный кубик-рубик. Стоит…

Ответ из глубины души

Ответ из глубины души

Сегодня я расскажу Вам один способ, с помощью которого можно получать ответы в сложные для нас моменты жизни. Для этого нужно заглянуть внутрь себя. На этом можно было бы и закончить, но читатель может возмутиться такой краткой очевидности. Поэтому подробно опишу, как получить ответ из глубины души. Как заглянуть внутрь себя? Буду объяснять на примерах,…

Вариативность поведения

Вариативность поведения

Вариативность поведения — это количество различных реакций индивида на один стимул. Например, на стимул “ситуация, вызывающая страх” у одного человека может быть только одна реакция —  “бежать”. У другого человека может быть несколько реакций, например, “бежать”, “преодолеть страх”, “не обращать на страх внимания”. В первом случае можно говорить о низкой вариативности поведения, а во втором…

Прецедент поведения

Прецедент поведения

Вообще, прецедент — это юридический термин. Но почему бы его не  применить и в психологии, ведь нужно как-то описать первый поведенческий акт? Прецедент в психологии — это поведенческий акт, первый в своем роде, который является образцом для других поведенческих актов. Любое поведение имеет какую-то отправную точку. Скажем, для того, чтобы ученик стал прогульщиком, он должен…